УЧИМ ПОБЕЖДАТЬ
Освоить теннис – реально.
Начните с бесплатного пробного занятия!
Вы поймаете волну позитива и освоите азы тенниса:
- Как правильно держать ракетку
- Техники подач и различные удары
- Основы передвижения по площадке
УЧИМ ПОБЕЖДАТЬ
Освоить теннис – реально.
Начните с бесплатного пробного занятия!
Вы поймаете волну позитива и освоите азы тенниса:
- Как правильно держать ракетку
- Техники подач и различные удары
- Основы передвижения по площадке
Имеете опыт игры в теннис?
Оценим ваши навыки и подберем оптимальную программу тренировок. Узнайте подробности и получите скидку до 99% на первое занятие.
Имеете опыт игры в теннис?
Оценим ваши навыки и подберем оптимальную программу тренировок. Узнайте подробности и получите скидку до 99% на первое занятие.
Спортивная школа с профессиональным уклоном
БОЛЬШОЙ ТЕННИС
для детей
Занимайтесь для себя или подготовьтесь к участию в турнирах уровня «Красный мяч» уже после 1 года обучения.
- Обучим ребенка игре в большой теннис по программе МФТ (Международная Федерация Тенниса) «TENNIS 10S»
- Учим детей с 4 лет, готовим к турнирам 10S — красный, оранжевый и зеленый уровни
- Проводим регулярные турниры для детей, выезжаем на сборы 2 раза в год
- Наши опытные тренеры выводят своих воспитанников на уровень РТТ, ТЕ и ITF
Группы комплектуются по возрасту и уровню подготовки.
для детей
Занимайтесь для себя или подготовьтесь к участию в турнирах уровня «Красный мяч» уже после 1 года обучения.
- Обучим ребенка игре в большой теннис по программе МФТ «TENNIS 10S»
- Учим детей с 4 лет, готовим к турнирам 10S — красный, оранжевый и зеленый уровни
- Проводим регулярные турниры для детей, выезжаем на сборы 2 раза в год
- Наши опытные тренеры выводят своих воспитанников на уровень РТТ, ТЕ и ITF
Группы комплектуются по возрасту и уровню подготовки.
для взрослых
Если вы новичок, то ваш прогресс будет ориентировочно таким:
- За 15 занятий — вы освоите базу и научитесь держать мяч с тренером.
- За 45 занятий – сможете удерживать мяч с партнером и принимать участие в командных и парных матчах.
- Через 90 занятий — будете готовы к участию в турнирах.
для взрослых
Если вы новичок, то ваш прогресс будет ориентировочно таким:
- За 15 занятий — вы освоите базу и научитесь держать мяч с тренером.
- За 45 занятий – сможете удерживать мяч с партнером и принимать участие в командных и парных матчах.
- Через 90 занятий — будете готовы к участию в турнирах.
ТУРНИРЫ РТТ ПО РОССИИ
СШ «Валенсия» проводит турниры РТТ по России: Лермонтов, Севастополь, Раменское, Электросталь. Смотрите расписание турниров в календаре РТТ.
ВСЕ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
Наша спортивная школа по теннису основана в 2015 году и обеспечена всем для эффективных и доступных тренировок:
О CПОРТИВНОЙ ШКОЛЕ ``ВАЛЕНСИЯ``
Школа «Valencia» использует особую систему обучения детей различного возраста и уровня подготовки. Дети от 4 до 10 лет обучаются по системе 10S – это трех уровневая канадская система, позволяющая начинать играть с ранних лет. Программа 10S, иногда называемая мини-теннисом, включает в себя продуманные, эффективные методы обучения и соревнований для детей.
Основные принципы программы 10s:
- Размеры корта адаптированы под возраст детей
- Используются медленные «детские» мячи и легкие ракетки с короткой ручкой
- Турниры проходят по упрощенным правилам с короткими матчами и понятной детям системой подсчета очков
Методика 10s помогает юным спортсменам быстро и без излишних физических и психологических нагрузок освоить основы тенниса.
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Призер международных соревнований. Тренерский стаж более 10 лет. Образование – Московская государственная академия физической культуры.
Призер международных соревнований. Тренерский стаж 5 лет. Образование — Гжельский государственный университет по специальности физическая культура
Призер международных соревнований по легкой атлетике. Тренерский стаж — более 5 лет. Образование — Московская государственная академия физической культуры.
НАШИ ЧЕМПИОНЫ
Достижения наших воспитанников
НАШИ КОРТЫ
СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК
+ аренда корта
+ аренда корта
Ср — 18:30—19:30, Сб — 11-12:30
12 занятий 3 раза в неделю по 1,5 часа
Пн, Вт, Чт — 18—19:30
Профессиональная группа, дети играют турниры РТТ
ЧТО ДАЕТ БОЛЬШОЙ ТЕННИС
- Теннис стимулирует интеллект, требуя стратегического мышления и анализа действий противника
- Игра воспитывает дух соревнования, мотивируя работать и расти над собой, становиться лучше в учебе, обществе, семье и на работе
- Тренировки в форме игры снимают психологические стрессы, расслабляют, поднимают настроение
- Теннис улучшает мелкую моторику, полезен для глаз, с разрешения врача можно играть даже если есть близорукость
- Игра в теннис обеспечивает комплексную нагрузку на все группы мышц, помогая поддерживать тело в форме
- Занятия большим теннисом укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают снижать уровень холестерина в крови